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9/25 Ken的札記
晚上在網路上看到一則新聞
新聞內容如下:
長期睡眠不足 會讓人喪命
更新日期:2007/09/25 00:00
有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示，長期睡眠不足不但有害健康，還會讓人喪命。
據路透社報導，英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。
這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。
看來我似乎該多睡一點了
雖然我沒有奢望可以活到一百多歲之類的
可是也不能英年早逝啊～～～
看來還是多睡一點比較好
挖哈
那今天的照片就公佈我的床好了
挖哈
P.S 我的床看起來超像老人家在睡的......
Ken
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